2013年10月31日木曜日

行楽の秋

秋はお天気が良ければ、お弁当を持ってどこかに出かけたくなりますね。我が家の子供達も11月は遠足や社会科見学などがあるのでお弁当を考えなくてはなりません。大体いつも似たり寄ったりの代わり映えのしない中身なので、たまにはキャラ弁に挑戦してみようかと思っています。
アメリカの子供達のお弁当の定番といえばやっぱり、
『peanut butter and jelly sandwich』
です。それぞれお家によって好きなブランドのピーナッツバターがあり、ジェリーがあります。ここで言うジェリーとはブルーベリーなどの果物の果汁をペクチンで固めたものです。イチゴなどの果肉を煮詰めたものはジャムですよね。ジャムもジェリーも同じようなものですが、ピーナッツバターにはジェリーと決まっているようで、たとえジャムを挟んでいてもジェリーと言っちゃうみたいです。この濃いテイストのサンドイッチに食物繊維とビタミンを考えてかリンゴを一個、そしてフレンチフライ(フライドポテト)の代わりなのでしょうかポテトチップスの小袋を一袋。これが一般的なスクールランチです。もちろんこの他にもエッグサラダやハム&チーズなど色々具を変えて持ってくる子も多いのですが、サンドイッチ+果物+ポテトチップスの組み合わせがほとんどです。よく飽きないものですよね。かくいう私も学生時代は大概このパターンのお昼を食べてました。不思議と飽きませんでしたが太りました。